Ich bin mir sicher, einige von euch werden die 'Heiße Sieben' kennen und sie auch schon öfter gemacht haben. Bei mir kommt sie auch immer wieder zum Einsatz - schon oft hat sie mir geholfen. Besonders jetzt in der Herbstzeit, wo es öfters mal im Hals kratzt oder man sich müde und abgeschlagen fühlt. Aber was versteckt sich nun hinter der Heißen Sieben ?
👉 WAS IST DIE HEISSE SIEBEN?
Die Heiße Sieben ist das in heißem Wasser aufgelöste Schüßler Salz Nr. 7 - das Magnesium phosphoricum. Bei den Schüßler Salzen sind Mineralsalze gemeint und es gibt insgesamt 24 von ihnen wobei ein jedes seine bestimmte Wirkung auf Körper und Psyche hat. Sie sind eine alternative Heilmethode von Dr. Schüßler, die der Homöopathie nahesteht. Er untersuchte das Vorkommen und die Bedeutung von Mineralstoffen im menschlichen Körper und fand heraus, dass funktionelle Organstörungen oftmals auf einem Mangel an einem oder mehreren dieser Mineralstoffe beruhen.
👉 WOGEGEN HILFT DIE HEISSE SIEBEN?
Das Schüßler Salz Nr. 7 ist krampf- und schmerzstillend und wird daher bei Schmerzen und Krämpfen aller Art eingesetzt. Es hilft auch gegen Anspannung und Unruhe, Ängsten und Hyperaktivität sowie Husten, Bauchkrämpfen, Gelenkschmerzen, Gliederschmerzen und bei Muskelkater. Deswegen wird es sehr gern bei den ersten Anzeichen einer Verkühlung oder Ermüdung eingenommen.
👉 WIE MACHE ICH MIR EINE HEISSE SIEBEN?
Das geht ganz einfach: du löst 10 Schüßler Salze Nr. 7 für Erwachsene und 5 für Kinder in heißem Wasser auf. Dann schluckweise trinken. Bitte nicht mit einem Metalllöffel umrühren! Eine Wiederholung ist bei akuten Beschwerden wie Kopf-, Bauch- oder Muskelschmerzen im Abstand von einer halben Stunde möglich. Bitte aber natürlich zum Arzt gehen, wenn es nicht besser werden.
👉 WO BEKOMME ICH DAS SALZ NR. 7?
Schüßler Salze bekommst du in der Apotheke (zB in der Apotheke in Weitra nach dem Eingang auf der linken Seite). Sie sind nicht rezeptpflichtig und kosten nur ein paar Euro. Bitte noch mit dem Apotheker die Einnahme besprechen!
🧚 Nun denn, wie immer: Bleibt gesund und vergesst nicht zu lachen, immer wieder Energie aufzutanken, viel in der Natur zu sein und den wunderschönen Herbst mit Familie und Freunden genießen - denn das stärkt euer Immunsystem!
VERGESST NICHT: Angst ist der schlimmste Feind eures Immunsystems - also Vertrauen haben, Kraft tanken und fröhlich bleiben!