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Küchenkräuter gegen Viren

16. Dezember 2021

Knoblauch, Oregano, Salbei, Thymian ...

In den letzten beiden Artikeln habe ich euch über Aromaöle (zB Bergamotte oder Cajeput) und natürliche Säfte (zB Aroniabeeren oder Sanddorn) gegen Viren erzählt. Heute darf ich euch noch etwas über die Küchenkräuter mitgeben, die einen antiviralen Effekt haben. Oft wissen wir ja gar nicht, welch umfangreiche Wirkung diese Kräuter haben .



Ich finde, sie sind eine tolle Alternative, die man täglich einfach und leicht beim Kochen integrieren kann. Entweder du kaufst sie dir in getrockneter Form oder manche kannst du auch frisch oder als Pflanze kaufen. Bitte wenn möglich immer BIO.



Hier mein Vorschlag für die antiviralen Küchenkräuter:

🌿 Knoblauch

🌿 Oregano

🌿 Ingwer

🌿 Salbei

🌿 Kurkuma

🌿 Majoran

🌿 Pfefferminze

🌿 Rosmarin

🌿 Zitronenmelisse

🌿 Thymian

🌿 Bärlauch

🌿 Basilikum

🌿Estragon

🌿Fenchel

🌿 Lorbeer



Du kannst sie in Salate geben, Saucen damit anreichern, sie einfach so essen, zu einem Smoothie dazugeben (schmeckt herrlich zum Frühstück mit Obst ) etc. - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.



Wie immer wünsche ich euch Gesundheit, Frohmut und eine gute Dosis an positiven Gedanken, damit ihr gut durch diese fordernde Zeit kommt!


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Diese Woche hat mir jemand gesagt: DU HAST WUNDERHÄNDE! Ihre Tochter war einmal bei mir, als es ihr nicht gut ging. Nach der Sitzung war sie wieder voll in ihrer Kraft. Und das bis heute, hat mir die Mama gestern erzählt. Ich hab mich von -en darüber gefreut. Dann ist mir aber etwas ganz Wichtiges klargeworden: WIR ALLE HABEN WUNDERHÄNDE! Denn wir alle können mit unseren Händen heilen, etwas Gutes tun, jemandem die Hand reichen, mit unseren Händen gute biologische Produkte anbauen, kreativ sein, schreiben, Kunstwerke erschaffen... und soviel mehr...  Und immer mehr von uns werden das auch tun... werden in ihre Kraft kommen und ihre Wunderhände entdecken...Systeme ändern... Job wechseln....den Seelenweg gehen...denn: DAS IST DIE NEUE ZEIT! DAS IST DIE ZEIT DER WUNDERHÄNDE!
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Zur Zeit kann es nicht schaden, wenn man zu Hause eine gut aufgestockte Hausapotheke hat, die man dann gegebenenfalls einsetzen kann, wenn sich mögliche Viren und andere Eindringlinge ankündigen. Merke wohl: hier geht es nicht um Medikamente, sondern um eine ganzheitliche und naturheilkundliche Hausapotheke, welche andere herkömmliche Systeme und Ansätze meist sehr gut unterstützen kann. In einer kleinen, naturheilkundlichen Hausapotheke sollten zur Zeit nicht fehlen: 🌿 Vitamine & CO: Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, Eisen, Omega 3, B-Vitamine (B6 und B12), Magnesium 🌿 Pflanzliche Extrakte und Tees: Artimisia Annua, Zistrose, Echinacea, Propolis, Salbei, Thymian, Spitzwegerich, Ingwer, Tannen- oder Fichtennadeln, Meersalz, Weihrauch, Hagebuttenpulver 🌿 Schüssler Salze: Nr. 3 (Entzündungen), Nr. 4 (Schleimhäute), Nr. 2 (nach längerer Krankheit), Nr. 5 (für die Nerven), Nr. 7 (allgemeine Schwäche) 🌿 Säfte: Aroniabeerensaft, Sanddornsaft, Holunderbeerensaft 🌿 Ätherische Öle: Bergamotte, Wacholder, Lorbeer, Cajeput, Kiefernadel, Teebaum, Zistrose, Eukalyptus, Raventsara 🌿 Zum Ausleiten/Entgiften: Schüssler Salz Nr. 18, Chlorella, Koriander, Löwenzahn, Karde, Bitterstoffe, Basentees 🌿 Zum Ausräuchern von Krankheit und 'ungebetenen Gästen': Salbei, Weihrauch oder Wacholder Ihr könnt euch diese Dinge in der Apotheke besorgen oder auch in den Drogeriemärkten. Besonders empfehlenswert für Artimisia Annua und Zistrose ist die Firma Kräuter Lötsch Österreich (Produkte gibt es in Zwettl beim Geschäft Unter'm Hollerbusch ). Dort findet man auch sonst tolle (Bio-)Sachen finde ich !
Wacholderbeeren
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Der Wacholder ist eine schützende und reinigende Pflanze. Somit setzt man ihn ein bei Verdauungsproblemen, Herzbeschwerden, Husten, Kopfschmerzen, Zahnfleischentzündungen, Rheuma, Konzentrationsstörungen oder für unser Immunsystem.
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